Entradas

Mostrando las entradas de enero, 2020

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO La mañana milagrosa: el secreto no tan obvio garantizado para transformar su vida - antes de las 8 a.m. Hal Elrod

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             La mañana milagrosa: el secreto no tan obvio garantizado para transformar su vida - antes de las 8 a.m. Hal Elrod  ¿Qué pasaría si pudieras despertar milagrosamente mañana y cualquiera o cada área de tu vida se transformara? ¿Qué sería diferente? ¿Serías más feliz? ¿Mas saludable? ¿Más exitoso? En mejor forma? ¿Tendrías más energía? ¿Menos estrés? ¿Mas dinero? Mejores relaciones? ¿Cuál de tus problemas se resolvería? ¿Qué pasaría si te dijera que hay un secreto "no tan obvio" que garantiza transformar cualquiera, o literalmente cada área de tu vida, más rápido de lo que creías posible? ¿Qué pasa si te digo que solo tomaría 6 minutos al día? Entra en la mañana milagrosa. Lo que ahora practican miles de personas en todo el mundo podría ser el enfoque más simple para crear la vida que siempre has deseado. Ha estado justo frente a nosotros, pero este audiolibro finalmente lo ha traído a la vida. ¿E...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Movimiento pequeño, gran cambio: uso de microrresoluciones para transformar su vida de forma permanente de Caroline L. Arnold

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             Movimiento pequeño, gran cambio: uso de microrresoluciones para transformar su vida de forma permanente  de Caroline L. Arnold  Aprenda cómo pequeños cambios de comportamiento pueden conducir a una mejoría personal y profesional importante Ya sea que intentemos perder peso, ahorrar dinero, organizarnos o avanzar en el trabajo, siempre establecemos objetivos y tomamos resoluciones, pero rara vez los cumplimos. Según la estratega de tecnología de Wall Street desde hace mucho tiempo, Caroline Arnold, la estrategia de "gran impulso" de la resolución de Año Nuevo está diseñada para fracasar, porque en general enfrenta a nuestras limitadas reservas de fuerza de voluntad contra un piloto automático de comportamientos y actitudes arraigadas que es mucho más poderoso. Para cambiarnos permanentemente, necesitamos enfocar nuestro autocontrol en objetivos de comportamiento precisos y abrumarlos. Small...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Los seis pilares de la autoestima Dr. Nathaniel Branden

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             Los seis pilares de la autoestima  Dr. Nathaniel Branden En Los seis pilares de la autoestima, Nathaniel Branden presenta el logro culminante de toda una vida de práctica clínica e investigación. En este programa penetrante y provocativo, demuestra de manera concluyente la importancia de la autoestima en nuestra búsqueda de la salud psicológica, el logro personal y las relaciones positivas. "Sin embargo, ¿cómo ganamos la verdadera autoestima?" El Dr. Branden presenta los seis pilares de la autoestima: seis prácticas basadas en la acción para la vida diaria. Aquí, por primera vez, hay ejercicios simples pero poderosos para aumentar la conciencia personal y la efectividad. Al explorar la importancia de la autoestima en el lugar de trabajo, la crianza de los hijos, la educación, la psicoterapia y la sociedad, el Dr. Branden proporciona pautas para los responsables de fomentar la autoestima en otros...

AUDIO RESUMEN Y ANALISIS DEL LIBRO Martes con mi viejo profesor de Mitch Albom

Imagen
AUDIO RESUMEN Y ANALISIS DEL LIBRO             Martes con mi viejo profesor de Mitch Albom Con mas de 12 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, este es uno de aquellos libros que calan profundamente en la conciencia del lector. En la primavera de 1995, el azar se encargo de reunir de nuevo a Mitch Albom, autor de este libro, con Morrie Schwartz, quien habia sido su maestro preferido en la universidad y que padece una enfermedad terminal. He aqui el testimonio de esta entranable relacion y de las lecciones de esperanza, amor y solidaridad que Morrie le transmitio en el ocaso de su vida. Es una cronica sensible y emotiva basada en hechos reales y en la cual se traza el perfil de un hombre excepcional. Esta nueva edicion de la obra, la cual se ha convertido tambien en espanol en un verdadero suceso editorial, trae nuevamente hasta nosotros este conmovedor drama que nos invita a apreciar la vida y a reconocer las cosas verdaderam...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO El principio 80/20: el secreto para lograr más con menos de Richard Koch

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             El principio 80/20: el secreto para lograr más con menos de Richard Koch Veinte años después de su primera publicación, el Principio 80/20 es un éxito de ventas mundial leído por millones de personas altamente efectivas en todo el mundo. Ahora, es más poderoso y esencial que nunca. En el pasado, el principio les daba a quienes lo usaban una gran ventaja. En el futuro, será la herramienta esencial para cualquiera que quiera tener éxito. Y es poderoso. Basado en el hecho contraintuitivo pero generalizado de que el 80% de los resultados se derivan del 20% de las causas, el Principio 80/20 muestra cómo puede lograr mucho más con mucho menos esfuerzo, tiempo y recursos, simplemente concentrándose en lo más importante 20% Esta nueva edición importante incluye cuatro nuevos capítulos que muestran cómo: * Utilice el aumento de las redes para su ventaja * Beneficiarse de formas más agudas 90/10 y 99/1 ...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Enfoque: El impulsador oculto de la excelencia de Daniel Goleman

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             Enfoque: El impulsador oculto de la excelencia de Daniel Goleman  Durante más de dos décadas, el psicólogo y periodista Daniel Goleman ha estado explorando la vanguardia de las ciencias humanas en busca de novedades, sorpresas e importantes. En Focus, profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades, presentando una discusión largamente esperada de este activo mental poco notado y subestimado que es enormemente importante para la forma en que navegamos por la vida. Goleman reduce la investigación de la atención en tres partes: foco interno, otro y externo. Goleman muestra por qué los estudiantes de alto rendimiento necesitan los tres tipos de enfoque, como lo demuestran los estudios de caso de campos tan diversos como el deporte competitivo, la educación, las artes y los negocios. Quienes sobresalen confían en lo que Goleman llama Prácticas inteligentes, como la meditación de atenc...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Sea audaz: 5 principios para una vida de avances y propósito de Jean Case

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             Sea audaz: 5 principios para una vida de avances y propósito  de Jean Case  Tejiendo historias, consejos prácticos e inspiración, el libro le enseñará cómo poner en práctica los cinco principios intrépidos para que usted también pueda generar la clase de avances notables que pueden impactar el mundo. El filántropo, inversor y pionero de la tecnología, Jean Case, da vida a los cinco principios Be Fearless comunes a las personas y organizaciones que provocan un cambio transformador. Cuando el presidente de National Geographic, Jean Case, se propuso investigar las cualidades centrales de los grandes creadores de cambios, pasados ​​y presentes, desde inventores hasta revolucionarios, encontró cinco rasgos sorprendentes que todos tenían en común. Estos no eran riqueza, privilegio o incluso genio. Lo que todos estos hombres y mujeres excepcionales compartieron fue que habían elegido hacer una "gra...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Prefiero estar leyendo: las delicias y los dilemas de la vida de lectura de Anne Bogel

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             Prefiero estar leyendo: las delicias y los dilemas de la vida de lectura  de Anne Bogel Para muchas personas, leer no es solo un pasatiempo o una forma de pasar el tiempo, es un estilo de vida. Nuestros libros nos dan forma, nos definen, nos encantan e incluso a veces nos enfurecen. Nuestros libros son parte de lo que somos como personas, y no podemos imaginar la vida sin ellos. Prefiero estar leyendo es el compañero literario perfecto para todos los que se sienten así. En esta colección de reflexiones encantadoras y relacionables sobre la vida de lectura, la querida bloguera y autora Anne Bogel lleva a los lectores a recordar el libro que los enganchó por primera vez, el lugar donde se enamoraron por primera vez de la lectura y todos los momentos posteriores que ayudaron a hacer ellos el lector que son hoy. Conocida como una experta en lectura a través de su popular podcast ¿Qué debería leer a c...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Cómo fallar: todo lo que he aprendido de las cosas que salen mal de Elizabeth Day

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             Cómo fallar: todo lo que he aprendido de las cosas que salen mal  de Elizabeth Day Inspirado por su podcast enormemente popular, How To Fail es la celebración de Elizabeth Day brillantemente divertida, dolorosamente honesta y perspicaz de las cosas que salen mal. Este es un libro para cualquiera que haya fallado alguna vez. Lo que significa que es un libro para todos. Si he aprendido una cosa de esta aventura sorprendentemente hermosa llamada vida, es esta: el fracaso me ha enseñado lecciones que de otra manera nunca hubiera entendido. He evolucionado más como resultado de que las cosas salieron mal que cuando todo parecía ir bien. De la crisis ha salido la claridad, y a veces incluso la catarsis. Parte de la memoria, parte del manifiesto, e incluye capítulos sobre citas, trabajo, deporte, bebés, familias, ira y amistad, se basa en la simple premisa de que entender por qué fallamos en última ...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO El arte de pensar con claridad: mejor pensamiento, mejores decisiones de Rolf Dobelli

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             El arte de pensar con claridad: mejor pensamiento, mejores decisiones  de Rolf Dobelli LOS SECRETOS DE LA TOMA DE DECISIONES PERFECTA ¿Alguna vez ha invertido tiempo en algo que, en retrospectiva, simplemente no valía la pena? Pagado en exceso en una subasta de Ebay? ¿Continuaste haciendo algo que sabías que era malo para ti? ¿Vendió acciones demasiado tarde o demasiado temprano? ¿Recibió crédito por el éxito, pero culpó del fracaso a las circunstancias externas? Respaldado el caballo equivocado? Estos son ejemplos de sesgos cognitivos, errores simples que todos cometemos en nuestro pensamiento cotidiano. Pero al saber cuáles son y cómo detectarlos, podemos evitarlos y tomar mejores decisiones, ya sea que se trate de un problema personal o de una negociación comercial; tratando de ahorrar dinero o ganar dinero; resolviendo lo que queremos o no queremos en la vida y la mejor manera de consegui...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Mi edad de ansiedad: miedo, esperanza, temor y búsqueda de paz mental de Scott Stossel

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             Mi edad de ansiedad: miedo, esperanza, temor y búsqueda de paz mental de Scott Stossel Tan recientemente como hace treinta y cinco años, la ansiedad no existía como categoría diagnóstica. Hoy, es la forma más común de enfermedad mental clasificada oficialmente. Scott Stossel nos guía con gracia a través del terreno de una aflicción que es generalizada pero a menudo mal entendida. Basándose en su larga batalla contra la ansiedad, Stossel presenta una historia sorprendente, a la vez íntima y autorizada, de los esfuerzos por comprender la condición desde perspectivas médicas, culturales, filosóficas y experimentales. Va desde los primeros informes médicos de Galeno e Hipócrates, pasando por observaciones posteriores de Robert Burton y Søren Kierkegaard, hasta las investigaciones de grandes científicos del siglo XIX, como Charles Darwin, William James y Sigmund Freud, cuando comenzaron a explorar su fuent...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios de Charles Duhigg

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios de Charles Duhigg “Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos”. —  Financial Times En  El poder de los hábitos , el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia,  El poder de los hábitos  contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito cons...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Cómo dejar de preocuparte y empezar a vivir Edición Kindle de Dale Carnegie

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             Cómo dejar de preocuparte y empezar a vivir  de Dale Carnegie Al hablar contigo mismo cada hora del día, puedes dirigirte a pensar pensamientos de coraje y felicidad, pensamientos de poder y paz. Al hablar contigo mismo sobre las cosas por las que debes estar agradecido, puedes llenar tu mente de pensamientos que se elevan y cantan. ESCUCHAR RESUMEN:     EXPLORAR NUESTRAS CATEGORIAS DE AUDIOS Autoayuda* Emprendimiento * Finanzas Personales * Liderazgo * Carrera * Paternidad * Negocios * Autoestima * Biografia * Resumenes * Catalogo Completo *

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO La psicología de ganar: diez cualidades de un ganador total de Denis Waitley

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             La psicología de ganar: diez cualidades de un ganador total  de Denis Waitley Lea este libro, siga los pasos y usted también podrá alcanzar el "Toque del ganador". - Spencer Johnson, M.D., autor de Who Moved My Cheese? El Dr. Denis Waitley, una autoridad nacional en desempeño de alto nivel y desarrollo personal, revela su fórmula para desarrollar las diez cualidades de un ganador total: • Autoconciencia positiva • Autoestima positiva • Autocontrol positivo • Auto-motivación positiva • Auto-expectativa positiva • Auto-imagen positiva • Auto-dirección positiva • Auto-disciplina positiva • Auto-dimensión positiva • Auto-proyección positiva "Un peso pesado entre los escritores motivacionales". Charles Paul Conn, autor de An Uncommon Freedom ESCUCHAR RESUMEN:     EXPLORAR NUESTRAS CATEGORIAS DE AUDIOS Autoayuda* Emprendimiento * Finanzas Personales * Lidera...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO El arte de la no conformidad: establezca sus propias reglas, viva la vida que desea y cambie el mundo de Chris Guillebeau

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             El arte de la no conformidad: establezca sus propias reglas, viva la vida que desea y cambie el mundo  de Chris Guillebeau Si alguna vez has pensado: "Debe haber más en la vida que esto", el arte de la no conformidad es para ti. Basado en el popular manifiesto en línea de Chris Guillebeau "Una breve guía para la dominación mundial", The Art of Non-Conformity desafía las suposiciones comunes sobre la vida y el trabajo, a la vez que le brinda las herramientas para vivir de manera diferente. Descubrirá cómo vivir en sus propios términos al explorar el autoempleo creativo, la fijación radical de objetivos, los viajes contrarios y la vida como una aventura constante. Inspirado y guiado por la propia historia de Chris y las de otros que han seguido vidas poco convencionales, puede diseñar su propio plan para dominar el mundo y hacer del mundo un lugar mejor al mismo tiempo. ESCUCHAR RESUMEN:  ...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO ¿Quién llorará cuando mueras? de Robin Sharma

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             ¿Quién llorará cuando mueras?  de Robin Sharma Cuando naciste, lloraste mientras el mundo se regocijaba. Vive tu vida de tal manera que cuando mueras, el mundo llora mientras te alegras "- Antiguo dicho sánscrito ¿La gema de la sabiduría citada arriba toca un acorde profundo dentro de ti? ¿Sientes que la vida pasa tan rápido que es posible que nunca tengas la oportunidad de vivir con el significado, la felicidad y la alegría que sabes que mereces? Si es así, este libro muy especial del gurú del liderazgo Robin S. Sharma, el autor cuya serie Monk Who Sold His Ferrari ha transformado la vida de miles, será la luz que lo guiará a una nueva y brillante forma de vida. En este manual fácil de leer pero rico en sabiduría, Robin S. Sharma ofrece 101 soluciones simples a los problemas más complejos de la vida, que van desde un método poco conocido para combatir el estrés y la preocupación hasta una forma ...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO El cuerpo no es una disculpa: el poder del amor propio radical de Sonya Renee Taylor

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             El cuerpo no es una disculpa: el poder del amor propio radical  de Sonya Renee Taylor Los humanos son un grupo variado y divergente con todo tipo de creencias, morales y cuerpos. Los sistemas de opresión prosperan de nuestra incapacidad para hacer las paces con la diferencia y dañar la relación que tenemos con nuestros propios cuerpos. El cuerpo no es una disculpa ofertas radical amor a sí mismo como el bálsamo para curar las heridas infligidas por estos sistemas violentos. La poeta y activista de renombre mundial Sonya Renee Taylor nos invita a volver a conectarnos con los orígenes radicales de nuestras mentes y cuerpos y celebrar nuestra fuerza colectiva y duradera. A medida que despertamos a nuestra propia vergüenza corporal adoctrinada, nos sentimos inspirados para despertar a los demás e interrumpir los sistemas que perpetúan la vergüenza y la opresión del cuerpo contra todos los cuerpos. Cu...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Pausa: Aprovechar el poder que te cambia la vida de darte un descanso de Rachael O'Meara

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             Pausa: Aprovechar el poder que te cambia la vida de darte un descanso  de Rachael O'Meara ¿Te sientes abrumado, agotado o atrapado? Descubre el poder de la pausa. A veces la vida te da vueltas. Estás estresado en tu trabajo; estás dividido entre el trabajo y la familia; su motivación y productividad están cayendo en picada. Su impulso podría ser inclinarse y resistirlo, pero lo que realmente debe hacer es dar un paso atrás. Vuelva a evaluar su vida con la cabeza despejada y vuelva a sumergirse con propósito y equilibrio. En este libro esclarecedor, Rachael O’Meara lo guía a través de los pasos de su propio viaje de pausa: - Las señales de que necesitas un descanso significativo - Planifique su pausa óptima, ya sea tan corta como un día o tan larga como un viaje épico - Reingreso al mundo con claridad y propósito renovados. Incorporando los últimos hallazgos de la psicología y la neurocienci...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Grandes pensadores: herramientas simples de sesenta grandes pensadores para mejorar tu vida hoy. de The School of Life

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             Grandes pensadores: herramientas simples de sesenta grandes pensadores para mejorar tu vida hoy.  de The School of Life Típicamente, los grandes pensadores han sido incluidos en trabajos enciclopédicos sobre la base de la reputación y la influencia histórica. The School of Life adopta un enfoque diferente, centrándose en cambio en los pensadores cuyas ideas son las más útiles para nuestras vidas ahora. Esta es una colección de sesenta de las ideas más importantes y útiles de la cultura oriental y occidental. El objetivo de este libro es presentar algunas de las mentes más grandes de nuestro tiempo en una luz clara, relevante y encantadora. Muchos de estos pensadores han sido atrapados previamente en una trampa diabólica; lo que han dicho ha sido enormemente relevante e importante, pero cómo han dicho que ha resultado en que no se escuchen. Los sesenta pensadores elegidos incluyen La Rochefoucauld, ...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO La hora brillante: una memoria de vivir y morir de Nina Riggs

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             La hora brillante: una memoria de vivir y morir de Nina Riggs El bestseller del New York Times de la poeta Nina Riggs, madre de dos hijos pequeños y descendiente directo de Ralph Waldo Emerson, es "una meditación deslumbrante ... desgarradora sobre la vida ... Es cuando este aliento se convierte en aire" (The Washington Post) . Estamos sin aliento pero amamos los días. Son promesas. Son la única forma de caminar de una noche a otra. La poeta y ensayista Nina Riggs tenía solo treinta y siete años cuando inicialmente le diagnosticaron cáncer de seno, un pequeño lugar. En un año, recibió la devastadora noticia de que su cáncer era terminal. ¿Cómo aprende una persona moribunda a vivir cada día "sin apego al resultado"? ¿Cómo aborda uno los momentos, grandes y pequeños, con amor y honestidad? ¿Cómo una joven madre y esposa preparan a sus dos hijos pequeños y a su adorado esposo para una pérdida que dar...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO El Pequeño Libro de Lykke: Secretos de las personas más felices del mundo de Meik Wiking

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             El Pequeño Libro de Lykke: Secretos de las personas más felices del mundo  de Meik Wiking ¡Únete a la revolución de la felicidad! El autor del éxito de ventas del New York Times, The Little Book of Hygge, ofrece más inspiración y sugerencias para lograr una mayor felicidad, al practicar Lykke (LOO-ka), buscando y encontrando el bien que existe en el mundo que nos rodea todos los días. Si bien los daneses son las personas más felices del planeta, la felicidad no es exclusivamente danesa; Las culturas de todo el mundo tienen sus propios enfoques únicos para llevar una vida satisfecha y plena. Por su trabajo en el Instituto de Investigación de la Felicidad en Copenhague, Meik Wiking viaja por el mundo desde Dubai a Finlandia, Río de Janeiro a Bután, Corea del Sur a los Estados Unidos, para descubrir los secretos de las personas más felices. En The Little Book of Lykke, Meik identifica los seis fac...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO El camino de regreso a ti: un viaje de Eneagrama al autodescubrimiento de Ian Morgan Cron

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             El camino de regreso a ti: un viaje de Eneagrama al autodescubrimiento de Ian Morgan Cron  La ignorancia es felicidad, excepto en la autoconciencia. Lo que no sabes sobre ti puede lastimarte a ti y a tus relaciones, e incluso mantenerte en las aguas poco profundas con Dios. ¿Quieres ayuda para descubrir quién eres y por qué estás atrapado en los mismos surcos? El Eneagrama es un antiguo sistema de tipificación de personalidad con una precisión asombrosa en la descripción de cómo los seres humanos están conectados, tanto positiva como negativamente. En The Road Back to You, Ian Morgan Cron y Suzanne Stabile forjan un enfoque único: una forma práctica e integral de acceder a la sabiduría del Eneagrama y explorar sus conexiones con la espiritualidad cristiana para un conocimiento más profundo de nosotros mismos, la compasión por los demás y el amor a Dios. Ingenioso y lleno de historias, este libro te...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO La carga: Activando las 10 unidades humanas que te hacen sentir vivo Brendon Burchard

Imagen
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO             La carga: Activando las 10 unidades humanas que te hacen sentir vivo Brendon Burchard Del autor del número uno del New York Times y el número uno del éxito de ventas de audio The Millionaire Messenger, un trabajo electrizante e inspirador que proporciona las claves para motivarte a ti mismo para satisfacer tus más altas y esenciales necesidades creativas e intelectuales. En el mundo hiperconectado e hiperdigitalizado en el que vivimos, ha llegado el momento de revisar la clásica "jerarquía de necesidades" de Abraham Maslow, una pirámide de impulsos humanos que coloca las necesidades básicas de seguridad y sustento en el fondo. Burchard, un orador motivacional de renombre mundial y autor de mayor venta, presenta un argumento convincente de que es hora de un enfoque completamente nuevo para comprender lo que impulsa la ambición y los logros humanos en la actualidad; Es hora de cambiar la conversación so...