AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Opción B: enfrentar la adversidad, desarrollar la resiliencia y encontrar la alegría de Sheryl Sandberg
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Opción B: enfrentar la adversidad, desarrollar la resiliencia y encontrar la alegría de Sheryl Sandberg Desde el COO de Facebook y el profesor mejor calificado de Wharton, los autores más vendidos de Lean In y Originals del New York Times: un libro poderoso, inspirador y práctico sobre cómo desarrollar la resiliencia y avanzar después de los inevitables reveses de la vida. Después de la repentina muerte de su esposo, Sheryl Sandberg estaba segura de que ella y sus hijos nunca volverían a sentir pura alegría. "Estaba en 'el vacío'", escribe, "un vasto vacío que llena el corazón y los pulmones y restringe su capacidad de pensar o incluso respirar". Su amigo Adam Grant, psicólogo de Wharton, le dijo que hay pasos concretos. las personas pueden recuperarse y recuperarse de experiencias que destrozan la vida. No nacemos con una cantidad fija de resiliencia. Es un músculo que todos pueden desarrollar. ...