AUDIOLIBROS VARIADOS - AUDIOBOOKS

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Amabilidad del cuerpo: Transforme su salud de adentro hacia afuera y nunca vuelva a decir la dieta por Rebecca Scritchfield ¡Libertad de las dietas! Imagina una gráfica con dos líneas. Uno indica felicidad, el otro rastrea cómo te sientes acerca de tu cuerpo. Si eres como millones de personas, las líneas no se cruzan. Pero, ¿y si lo hicieran? Este libro práctico, inspirador y visualmente animado le muestra cómo crear una vida más saludable y feliz al tratarse con compasión en lugar de vergüenza. Muestra el camino hacia una sensación de bienestar alcanzada al comprender cómo amarte, conectarte y cuidarte a ti mismo, y eso incluye tu mente y tu cuerpo. Body Kindness se basa en cuatro principios. LO QUE HACES: las elecciones que haces sobre la comida, el ejercicio, el sueño y más CÓMO SE SIENTE: hacerse amigo de sus emociones y enfrentarse a la voz inútil en su cabeza QUIÉN ERES: fijación de objetivos en función de tus valores personal

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Los años afortunados: cómo prosperar en el valiente nuevo mundo de la salud por David B. Agus El autor más vendido, David Agus, presenta el nuevo mundo de la medicina, uno en el que podemos controlar nuestra salud como nunca antes y los médicos pueden ajustar las estrategias y las armas para prevenir enfermedades. En su primer éxito de ventas, The End of Illness, David Agus reveló cómo agregar años vibrantes a su vida al conocer los hechos reales de la salud. En este libro, se basa en ese tema al mostrar por qué este es el momento más afortunado de estar vivo, dándote las llaves del nuevo reino del bienestar. La medicina está experimentando un cambio rápido. En el viejo mundo, usted seguía los principios generales y los médicos lo trataban en base a soluciones amplias y únicas para todos. En esta nueva era dorada, podrá aprovechar al máximo los últimos descubrimientos científicos y aprovechar el poder de la tecnología para personalizar

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Duda: una historia por Jennifer Michael Hecht En la tradición de grandes historias radicales como From Dawn To Decadence, The Structure of Scientific Revolutions y A History of God, Hecht defiende la duda y el cuestionamiento como una de las grandes y nobles tradiciones intelectuales que no distinguen a la mente occidental. -desde Sócrates a Galileo y Darwin a Wittgenstein y Hawking. Este es un relato de los mayores 'virtuosos intelectuales' del mundo, que también son los mayores escépticos e incrédulos de la humanidad, desde los antiguos filósofos griegos, Jesús y las religiones orientales, hasta los equivalentes seculares modernos, Marx, Freud y Darwin, y sus intentos de reconciliarse. la aparente falta de sentido del universo con la necesidad humana de significado, Este notable libro abarca desde los primeros griegos, figuras hebreas como Job y Eclesiastés, sabiduría crítica oriental, estoicismo romano, Jesús como hombre de dud

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Una guía para la buena vida: el antiguo arte de la alegría estoica por William B. Irvine Uno de los grandes temores que muchos de nosotros enfrentamos es que, a pesar de todo nuestro esfuerzo y esfuerzo, descubriremos al final que hemos malgastado nuestra vida. En Una guía para la buena vida, William B. Irvine habla de la sabiduría de la filosofía estoica, una de las escuelas de pensamiento más populares y exitosas de la antigua Roma, y ​​muestra cómo su perspicacia y sus consejos siguen siendo notablemente aplicables a la vida moderna. En A Guide to the Good Life, Irvine ofrece una presentación refrescante del estoicismo, que muestra cómo esta antigua filosofía todavía puede dirigirnos hacia una vida mejor. Utilizando las percepciones psicológicas y las técnicas prácticas de los estoicos, Irvine ofrece una hoja de ruta para cualquiera que busque evitar los sentimientos de insatisfacción crónica que afectan a muchos de nosotros. Irvine ana

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            El comienzo del infinito: explicaciones que transforman el mundo por David Deutsch En este libro innovador, el galardonado físico David Deutsch argumenta que las explicaciones tienen un lugar fundamental en el universo, y que mejorarlas es el principio regulador básico de todo esfuerzo humano exitoso. Al llevarnos a un viaje a través de todos los campos fundamentales de la ciencia, así como la historia de la civilización, el arte, los valores morales y la teoría de las instituciones políticas, Deutsch rastrea cómo formamos nuevas explicaciones y eliminamos las malas, explicando las condiciones bajo las cuales progresamos --que él argumenta es potencialmente ilimitado-- puede y no puede suceder. Enormemente ambicioso y muy original, The Beginning of Infinity explora y establece conexiones profundas entre las leyes de la naturaleza, la condición humana, el conocimiento y la posibilidad de progreso. Si le gusta nuestro material, y dese

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Rodeado de idiotas por Thomas Erikson Un éxito de ventas desbocado en Suecia que ha vendido más de un millón de copias en todo el mundo, Rodeado de idiotas comparte un nuevo método innovador para comprender a las personas a su alrededor que cambiará la forma en que interactúa con todos, desde sus compañeros de trabajo hasta su cónyuge. El autor Thomas Erikson explica que hay cuatro tipos de comportamiento clave que definen cómo interactuamos y percibimos a las personas que nos rodean. Comprender el patrón de comportamiento de alguien es la clave para una comunicación exitosa. Erikson desglosa los cuatro tipos de comportamientos: rojos que son dominantes y dominantes, amarillos que son sociales y optimistas, verdes que son relajados y amigables, y azules que son analíticos y precisos, y explica cómo identificar e interactuar con cada tipo de persona. En lugar de estar empantanado con categorizaciones demasiado técnicas, el sencillo sistema

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Cosmosapiens: evolución humana desde el origen del universo por John Hands Los campos científicos especializados se están desarrollando a velocidades increíblemente rápidas, pero ¿qué pueden realmente decirnos sobre cómo comenzó el universo y cómo evolucionamos los humanos para desempeñar un papel tan dominante en la Tierra? La búsqueda extraordinariamente ambiciosa de John Hands es reunir este conocimiento científico y evaluar sin prejuicios ni preconcepciones todas las teorías y pruebas sobre el origen y la evolución de la materia, la vida, la conciencia y la humanidad. Este asombroso libro ofrece la descripción más completa hasta la fecha de las ideas actuales, como la inflación cósmica, la energía oscura, el gen egoísta y el determinismo neurogenético. En la prosa más clara posible, diferencia lo firmemente establecido de lo especulativo y examina las afirmaciones de varios campos, como la teoría de cuerdas, para abordar una teoría

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Las cosas tontas que las personas inteligentes hacen con su dinero: trece formas de corregir sus errores financieros por Jill Schlesinger Eres inteligente Así que no mares tonto con el dinero. Identifique sus mayores puntos ciegos de dinero y tome el control de sus finanzas con estas herramientas de CBS News Business Analyst y presentadora del programa de radio sindicado a nivel nacional Jill on Money, Jill Schlesinger. ¿Tiene un "amigo" que es súper inteligente, tiene una gran carrera, tiene un título de posgrado, incluso ha ahorrado una gran cantidad de dinero para la jubilación, pero que sigue cometiendo los mismos errores tontos cuando se trata de dinero? ¿Es este "amigo" tuyo? Después de décadas trabajando como comerciante de Wall Street, asesor de inversiones y experto en dinero para CBS, Jill Schlesinger revela trece errores costosos que podrían estar cometiendo en este momento con su dinero sin saberlo. Bas

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            La Otra Historia de los Estados Unidos por Howard Zinn Los libros de Howard Zinn han inspirado a estudiantes y activistas de todas las edades, afirmando el poder de la gente común para influir en el curso de la historia. En La Otra Historia de Los Estados Unidos, la edición definitiva en español del clásico A People's History of the United States de Zinn, Zinn adopta la narrativa estándar de la historia estadounidense que muestra la mentira detrás de la historia oficial, exponiendo a Colón no como descubridor, sino como asesino; los Padres Fundadores no como liberadores, sino como la fundación de una élite nueva y adinerada, al mismo tiempo que defendían a héroes estadounidenses alternativos, desde Bartolomeo de las Casas hasta Tecumseh y César Chávez, quienes desafiaron con éxito el poder imperial estadounidense y ganaron. Ahora actualizada y ampliada a través de la presidencia de Bush, La Otra Historia de Los Estados Unidos nos recuer

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Microbios desaparecidos: cómo el uso excesivo de antibióticos está alimentando nuestras plagas modernas por Martin J. Blaser Una mirada críticamente importante y sorprendente a los efectos nocivos del uso excesivo de antibióticos, del experto líder en la materia. Rastreando el viaje de un científico hacia la comprensión de la importancia crucial del microbioma, este libro revolucionario llevará a los lectores a la vanguardia de la investigación pionera mientras revela el daño que el uso excesivo de antibióticos está causando en nuestra salud: contribuyendo al aumento de la obesidad, el asma, diabetes y ciertas formas de cáncer. En Missing Microbes, el Dr. Martin Blaser nos invita a la naturaleza del microbioma humano donde durante cientos de miles de años las células bacterianas y humanas han existido en una simbiosis pacífica que es responsable de la salud y el equilibrio de nuestro cuerpo. Ahora, este edén invisible está siendo irrevoca

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Estrategia y tácticas de liderazgo: Manual de campo por Jocko Willink La guía definitiva sobre liderazgo del coautor más vendido del Extreme York Times # 1 del New York Times. En el ejército, un manual de campo proporciona instrucciones en un lenguaje simple, claro y paso a paso para ayudar a los soldados a completar su misión. En el sector civil, los libros ofrecen información sobre todo, desde arreglar un grifo que gotea hasta desarrollar un programa de entrenamiento efectivo para cocinar un buen filete. Pero, ¿qué pasa si te ascienden a un nuevo puesto al frente de tus antiguos compañeros? ¿Qué pasa si no te seleccionan para el puesto de liderazgo que querías? ¿Cómo superas el síndrome del impostor, cuando no estás seguro de que deberías liderar? Como líder, ¿cómo repartir juiciosamente el castigo? ¿Qué hay de la recompensa? ¿Cómo se genera confianza tanto con sus superiores como con sus subordinados? ¿Cómo se entregan las críticas s

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Al modo VIRGIN: todo lo que sé sobre liderazgo por Richard Branson Mientras construía Virgin Group durante cuarenta años, Richard Branson nunca ha rehuido los desafíos aparentemente extravagantes que otros (incluidos sus propios colegas en varias ocasiones) consideraron una locura. Se ha enfrentado a gigantes como British Airways y ganó, y monstruos como Coca-Cola y perdió. Ahora Branson da una mirada al interior de su estilo de liderazgo increíblemente diferente. Aprenda cómo la diversión, la familia, la pasión y el arte moribundo de escuchar son componentes clave de lo que su extensa familia de empleados en todo el mundo siempre ha denominado (con un guiño) el "Camino de la Virgen". Esta perspectiva única proviene de un hombre que abandonó la escuela a los dieciséis años, sufre de dislexia y nunca ha trabajado para nadie más que para sí mismo. Puede ser famoso por pensar fuera de la caja, una expresión que desprecia, pero Br

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Curioso: el deseo de saber y por qué su futuro depende de ello por Ian Leslie Todos nacen curiosos. Pero solo algunos conservan los hábitos de explorar, aprender y descubrir a medida que envejecen. ¿De qué lado de la "división de curiosidad" estás? En Curious, Ian Leslie presenta un caso apasionado para el cultivo de nuestro deseo de saber. Las personas curiosas tienden a ser más inteligentes, más creativas y más exitosas. Pero en el mismo momento en que las recompensas de la curiosidad nunca han sido tan altas, es mal entendida y subvalorada, y cada vez más la practica una élite cognitiva. Lleno de historias inspiradoras, estudios de casos y consejos prácticos, Curious cambiará tu forma de pensar sobre tu propia vida mental y la de los que te rodean. Si le gusta nuestro material, y desea apoyarme, puede hacerlo con una pequeña donacion por PayPal  Estaría muy agradecido ¡Muchas Gracias! . ESCUCHAR RESUMEN:

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Cuéntame más: historias sobre las 12 cosas más difíciles que estoy aprendiendo a decir por Kelly Corrigan Es una idea loca: tratar de nombrar las frases que hacen posible el amor y la conexión. Pero eso es justo lo que Kelly Corrigan se propuso hacer aquí. En sus memorias más vendidas del New York Times, Corrigan destila nuestras relaciones centrales con sus esencias, mostrando un estilo cálido y fácil de contar historias. Ahora, en Cuéntame más, está de vuelta con un examen profundamente personal, francamente honesto y a menudo hilarante de las frases esenciales que hacen girar la rueda de la vida. En "No lo sé", Corrigan lucha por hacer las paces con la incertidumbre, ya sea por invitaciones que nunca llegaron o por la agonizante infertilidad de un amigo. En "No", admira la capacidad de su madre para establecer límites y su voluntad liberadora de ser impopular. En "Cuéntame más", un facialista llamado Tish

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            El cuerpo de 4 horas: una guía poco común para la pérdida rápida de grasa, sexo increíble y convertirse en sobrehumano por Timothy Ferriss Más delgado, más grande, más rápido, más fuerte ... ¿qué 150 páginas leerás? Es posible que: ¿Alcanzar su potencial genético en 6 meses? ¿Duerme 2 horas por día y se desempeña mejor que en 8 horas? Perder más grasa que un corredor de maratón por atracones? De hecho, y mucho más. Este no es solo otro libro de dieta y ejercicio. El cuerpo de 4 horas es el resultado de una búsqueda obsesiva, que abarca más de una década, para hackear el cuerpo humano. Contiene la sabiduría colectiva de cientos de atletas de élite, docenas de médicos y miles de horas de experimentación personal asombrosa. Desde los centros de entrenamiento olímpico hasta los laboratorios del mercado negro, desde Silicon Valley hasta Sudáfrica, Tim Ferriss, el autor número 1 del New York Times, el éxito de ventas de The 4-Hour Workwe