AUDIO RESUMEN DEL LIBRO El cuerpo de 4 horas: una guía poco común para la rápida pérdida de grasa, sexo increíble y convertirse en superhumano por Timothy Ferriss

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El cuerpo de 4 horas: una guía poco común para la rápida pérdida de grasa, sexo increíble y convertirse en superhumano


por Timothy Ferriss


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Más delgado, más grande, más rápido, más fuerte ... ¿Qué 150 páginas leerás?

Es posible que:
¿Alcanza tu potencial genético en 6 meses?
¿Duerme 2 horas al día y rinde mejor que 8 horas?
Perder más grasa que un corredor de maratón por atracones?
 
De hecho, y mucho más. Este no es solo otro libro de dieta y fitness.

El cuerpo de 4 horas es el resultado de una búsqueda obsesiva, que abarca más de una década, para piratear el cuerpo humano. Contiene la sabiduría colectiva de cientos de atletas de élite, docenas de médicos y miles de horas de experimentación personal asombrosa. Desde los centros de entrenamiento olímpico hasta los laboratorios del mercado negro, desde Silicon Valley hasta Sudáfrica, Tim Ferriss, el autor más vendido del New York Times de The 4-Hour Workweek, se obsesionó con una pregunta que le cambiaría la vida:

Para todo lo físico, ¿cuáles son los cambios más pequeños que producen los mayores resultados?

Después de miles de pruebas, este libro contiene las respuestas tanto para hombres como para mujeres.

Desde el gimnasio hasta el dormitorio, todo está aquí y todo funciona.

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por PayPal Estaría muy agradecido ¡Muchas Gracias!.
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