AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Mind Gym: una guía del deportista para la excelencia interior por Gary Mack

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Mind Gym: una guía del deportista para la excelencia interior

por Gary Mack

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En Mind Gym, el destacado consultor de psicología deportiva Gary Mack explica cómo su mente influye en su rendimiento en el campo o en la cancha tanto como lo hace su habilidad física, si no más. A través de cuarenta lecciones accesibles y anécdotas inspiradoras de atletas prominentes, muchos de los cuales ha trabajado con él, aprenderá las mismas técnicas y ejercicios que Mack usa para ayudar a los atletas de élite a desarrollar "músculo" mental. Mind Gym le dará la "ventaja" sobre la competencia.

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