AUDIO RESUMEN DEL LIBRO El cerebro de Buda: la neurociencia práctica de la felicidad, el amor y la sabiduría por Rick Hanson

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El cerebro de Buda: la neurociencia práctica de la felicidad, el amor y la sabiduría

por Rick Hanson

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Jesús, Moisés, el Buda y otros grandes maestros nacieron con cerebros construidos esencialmente como los de cualquier otra persona. Luego usaron sus mentes para cambiar sus cerebros de maneras que cambiaron la historia.

 Con los nuevos avances en neurociencia, combinados con los conocimientos de miles de años de práctica contemplativa, usted también puede moldear su propio cerebro para una mayor felicidad, amor y sabiduría.

 El cerebro de Buda une las fuerzas de la ciencia moderna con antiguas enseñanzas para mostrar a los lectores cómo tener un mayor equilibrio emocional en tiempos turbulentos, así como relaciones más saludables, acciones más efectivas y una práctica religiosa o espiritual más profunda.

 Bien referenciado y basado en la ciencia, el libro está lleno de herramientas prácticas y habilidades que los lectores pueden usar en la vida diaria para aprovechar el potencial no utilizado del cerebro y volver a cablearlo con el tiempo para una mayor paz y bienestar.

 Si puedes cambiar tu cerebro, puedes cambiar tu vida.

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