AUDIO RESUMEN DEL LIBRO El arte de la felicidad por Dalai Lama
AUDIO RESUMEN DEL LIBRO
El arte de la felicidad
por Dalai Lama
El Dalai Lama es probablemente una de las únicas personas que, si le preguntas si está feliz, a pesar de haber sufrido la pérdida de su país, te dará un "sí" incondicional. Además, él le dirá que la felicidad es el propósito de la vida y que "el movimiento de nuestra vida es hacia la felicidad". Cómo llegar siempre ha sido la pregunta. Intentó responderlo antes, pero nunca ha tenido la ayuda de un psiquiatra para transmitir el mensaje en un contexto que podamos entender fácilmente.
A través de la meditación, las historias y la reunión del budismo y la psicología, el Dalai Lama nos muestra cómo vencer la depresión, la ansiedad, la ira, los celos o simplemente un mal humor ordinario. Habla sobre las relaciones, la salud, la familia, el trabajo y la espiritualidad para mostrarnos cómo superar los obstáculos de la vida en una fuente profunda y permanente de paz interior. Basado en 2.500 años de meditaciones budistas y con una buena dosis de sentido común, The Art of Happiness es un programa que cruza los límites de todas las tradiciones para ayudar a los oyentes con las dificultades comunes a todos los seres humanos.
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El Dalai Lama es probablemente una de las únicas personas que, si le preguntas si está feliz, a pesar de haber sufrido la pérdida de su país, te dará un "sí" incondicional. Además, él le dirá que la felicidad es el propósito de la vida y que "el movimiento de nuestra vida es hacia la felicidad". Cómo llegar siempre ha sido la pregunta. Intentó responderlo antes, pero nunca ha tenido la ayuda de un psiquiatra para transmitir el mensaje en un contexto que podamos entender fácilmente.
A través de la meditación, las historias y la reunión del budismo y la psicología, el Dalai Lama nos muestra cómo vencer la depresión, la ansiedad, la ira, los celos o simplemente un mal humor ordinario. Habla sobre las relaciones, la salud, la familia, el trabajo y la espiritualidad para mostrarnos cómo superar los obstáculos de la vida en una fuente profunda y permanente de paz interior. Basado en 2.500 años de meditaciones budistas y con una buena dosis de sentido común, The Art of Happiness es un programa que cruza los límites de todas las tradiciones para ayudar a los oyentes con las dificultades comunes a todos los seres humanos.
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A través de la meditación, las historias y la reunión del budismo y la psicología, el Dalai Lama nos muestra cómo vencer la depresión, la ansiedad, la ira, los celos o simplemente un mal humor ordinario. Habla sobre las relaciones, la salud, la familia, el trabajo y la espiritualidad para mostrarnos cómo superar los obstáculos de la vida en una fuente profunda y permanente de paz interior. Basado en 2.500 años de meditaciones budistas y con una buena dosis de sentido común, The Art of Happiness es un programa que cruza los límites de todas las tradiciones para ayudar a los oyentes con las dificultades comunes a todos los seres humanos.
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