AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Flujo: la psicología de la experiencia óptima de Mihaly Csikszentmihalyi

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Flujo: la psicología de la experiencia óptima

de Mihaly Csikszentmihalyi



Las famosas investigaciones de la psicóloga Mihaly Csikszentmihalyi sobre la "experiencia óptima" han revelado que lo que hace que una experiencia sea realmente satisfactoria es un estado de conciencia llamado flujo. Durante el flujo, las personas suelen experimentar un profundo disfrute, creatividad y una participación total en la vida. En esta nueva edición de su innovador trabajo clásico, Csikszentmihalyi demuestra las formas en que se puede controlar este estado positivo, no solo al azar. Flow: The Psychology of Optimal Experience enseña cómo, al ordenar la información que ingresa a nuestra conciencia, podemos descubrir la verdadera felicidad y mejorar en gran medida la calidad de nuestras vidas.

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