AUDIO RESUMEN DEL LIBRO Desarrollo de la resistencia mental: estrategias de entrenamiento para mejorar el rendimiento, la resiliencia y el bienestar de Peter Clough

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Desarrollo de la resistencia mental: estrategias de entrenamiento para mejorar el rendimiento, la resiliencia y el bienestar 

de Peter Clough



La dureza mental se trata de la eficacia con la que las personas lidian con el estrés, la presión y el desafío. Está enraizado en la noción de resiliencia, pero va más allá al agregar ideas del mundo de la psicología positiva. El resultado es un proceso completo que es altamente aplicable y medible. Trazando su desarrollo desde la psicología del deporte hasta los sectores de negocios, salud y educación, Developing Mental Toughness fue el primer libro en analizar aplicaciones a nivel organizacional y proporcionar una medida psicométrica confiable.

 La nueva edición de Developing Mental Doughness incluye una mayor cobertura de cómo la dureza mental se relaciona con otros comportamientos y puede aplicarse al liderazgo, la creatividad, la inteligencia emocional y la motivación. También analiza sus aplicaciones en empleabilidad y emprendimiento, y ha ampliado la cobertura del entrenamiento para la fortaleza mental. Escrito para cualquier persona que entrene a individuos y equipos para mejorar el rendimiento, el libro contiene orientación práctica y técnicas, ejercicios y estudios de casos, todo lo cual refleja los interesantes desarrollos en este campo durante los últimos cinco años.
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