AUDIO RESUMEN DEL LIBRO La receta de la felicidad definitiva: 7 claves para la alegría y la iluminación por deepak chopra

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La receta de la felicidad definitiva: 7 claves para la alegría y la iluminación 

por deepak chopra

The Ultimate Happiness Prescription: 7 Keys to Joy and Enlightenment (English Edition) de [Chopra, Deepak]

La felicidad es algo que todos desean. Sin embargo, cómo encontrar la felicidad, o incluso si lo merecemos, sigue siendo un misterio. Aún más misterioso es el secreto de una felicidad duradera que no se puede quitar. En The Ultimate Happiness Prescription, el autor más vendido, Deepak Chopra, nos muestra siete claves para descubrir los verdaderos secretos de la alegría en los momentos más difíciles.

El objetivo de la vida es la expansión de la felicidad, afirma. Pero en el mundo exigente de hoy, ese objetivo parece difícil de alcanzar, si no imposiblemente fuera de su alcance. La sociedad refuerza la creencia de que la satisfacción proviene de lograr el éxito, la riqueza y las buenas relaciones. Sin embargo, Chopra nos dice que lo contrario es cierto: todo éxito en la vida es el subproducto de la felicidad, no la causa.

Entonces, ¿cuál es la causa? La última receta de felicidad comparte principios espirituales para una vida basada en un sentido de tu "verdadero yo" que se encuentra más allá del flujo y reflujo de la vida diaria. Los ejercicios diarios simples conducen a eliminar las causas profundas de la infelicidad y dejar que se desarrolle un nivel más profundo de dicha.

Después de haber explorado y agotado todos los caminos hacia la felicidad, solo queda un camino: el viaje a la iluminación. En The Ultimate Happiness Prescription, el desafío desalentador y exótico de encontrar la iluminación se vuelve accesible paso a paso. Estamos emprendiendo un viaje inspirador hacia el verdadero ser, el único lugar que no ha sido afectado por problemas y desgracias.

En el camino aprendemos los secretos para vivir conscientemente y con espontaneidad sin esfuerzo. Ahora la felicidad ya no es rehén de eventos externos, sino una experiencia que siempre llevamos con nosotros. Como concluye inspiradoramente Chopra, "Todo lo que tememos en el mundo y queremos cambiar puede transformarse a través de la felicidad, el deseo más simple que tenemos y también el más profundo".

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