AUDIOLIBRO Aceptación radical: abrazar tu vida con el corazón de un buda por Tara Brach
AUDIOLIBRO Aceptación radical: abrazar tu vida con el corazón de un buda
por Tara Brach
Para muchos de nosotros, los sentimientos de deficiencia están a la vuelta de la esquina. No se necesita mucho, solo escuchar los logros de otra persona, ser criticado, entablar una discusión, cometer un error en el trabajo, para hacernos sentir que no estamos bien. Comenzar a comprender cómo nuestras vidas han quedado atrapadas en este trance de indignidad es nuestro primer paso para reconectarnos con lo que realmente somos y lo que significa vivir plenamente.
--de la aceptación radical
Aceptación radical
"Creer que algo está mal con nosotros es un sufrimiento profundo y tenaz", dice Tara Brach al comienzo de este libro iluminador. Este sufrimiento se manifiesta en los juicios y conflictos paralizantes en nuestras relaciones, en las adicciones y el perfeccionismo, en la soledad y en el exceso de trabajo, todas las fuerzas que mantienen nuestras vidas constreñidas e insatisfechas. La aceptación radical ofrece un camino hacia la libertad, incluida la guía práctica diaria desarrollada durante los veinte años de trabajo del Dr. Brach con clientes de terapia y estudiantes budistas.
Escribiendo con gran calidez y claridad, Tara Brach revive sus enseñanzas a través de historias personales e historias de casos, nuevas interpretaciones de cuentos budistas y meditaciones guiadas. Paso a paso, nos lleva a confiar en nuestra bondad innata, mostrando cómo podemos desarrollar el equilibrio de la claridad y la compasión que es la esencia de la aceptación radical. La aceptación radical no significa autoindulgencia o pasividad. En su lugar, faculta el cambio genuino: sana el miedo y la vergüenza y ayuda a construir relaciones amorosas y auténticas. Cuando dejamos de estar en guerra con nosotros mismos, somos libres de vivir plenamente cada precioso momento de nuestras vidas.
--de la aceptación radical
Aceptación radical
"Creer que algo está mal con nosotros es un sufrimiento profundo y tenaz", dice Tara Brach al comienzo de este libro iluminador. Este sufrimiento se manifiesta en los juicios y conflictos paralizantes en nuestras relaciones, en las adicciones y el perfeccionismo, en la soledad y en el exceso de trabajo, todas las fuerzas que mantienen nuestras vidas constreñidas e insatisfechas. La aceptación radical ofrece un camino hacia la libertad, incluida la guía práctica diaria desarrollada durante los veinte años de trabajo del Dr. Brach con clientes de terapia y estudiantes budistas.
Escribiendo con gran calidez y claridad, Tara Brach revive sus enseñanzas a través de historias personales e historias de casos, nuevas interpretaciones de cuentos budistas y meditaciones guiadas. Paso a paso, nos lleva a confiar en nuestra bondad innata, mostrando cómo podemos desarrollar el equilibrio de la claridad y la compasión que es la esencia de la aceptación radical. La aceptación radical no significa autoindulgencia o pasividad. En su lugar, faculta el cambio genuino: sana el miedo y la vergüenza y ayuda a construir relaciones amorosas y auténticas. Cuando dejamos de estar en guerra con nosotros mismos, somos libres de vivir plenamente cada precioso momento de nuestras vidas.
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PARTE 1: Guardar
PARTE 2: Guardar
PARTE 3: Guardar
PARTE 4: Guardar
PARTE 5: Guardar
PARTE 6: Guardar
PARTE 7: Guardar
PARTE 8: Guardar
¡HOLA! Muchas gracias por subir este contenido, disculpa, antes sí podía descargar los audios y actualmente ya no puedo. Los escuchaba al hacer ejercicio, hacer quehacer, y al transportarme. Ojalá pronto se pueda arreglar ese detalle, mil gracias.
ResponderBorrarbuenas tardes, disculpa la tardanza, comparteme un correo personal porfavor y vemos a detalle tu problema para descargarlos. Saludos!
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