AUDIOLIBRO Cuando las cosas se desmoronan: consejos para el corazón en tiempos difíciles por Pema Chödrön

AUDIOLIBRO 

Cuando las cosas se desmoronan: consejos para el corazón en tiempos difíciles

por Pema Chödrön


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La hermosa practicidad de su enseñanza ha convertido a Pema Chödrön en una de las autoras espirituales americanas contemporáneas más queridas entre los budistas y no budistas. Una colección de charlas que dio entre 1987 y 1994, el libro es un tesoro de sabiduría para seguir viviendo cuando nos vence el dolor y las dificultades. Chödrön discute:



    • Usar emociones dolorosas para cultivar sabiduría, compasión y coraje.
    • Comunicarse para animar a otros a abrirse en lugar de cerrar
    • Prácticas para revertir patrones habituales.
    • Métodos para trabajar con situaciones caóticas.
    • Formas de crear una acción social efectiva.

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