AUDIOLIBROS VARIADOS - AUDIOBOOKS

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Lavado de cerebro: desintoxica tu mente para un pensamiento más claro, relaciones más profundas y felicidad duradera por David Perlmutter El Dr. David Perlmutter, autor más vendido del New York Times de Grain Brain, y el Dr. Austin Perlmutter, su hijo, exploran cómo la cultura moderna amenaza con reconfigurar nuestros cerebros y dañar nuestra salud, ofreciendo un plan práctico de curación. La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades, junto con un sinfín de tentaciones. Podemos comer lo que queramos, cuando queramos. Podemos sumergirnos en el vasto y atractivo mundo de los medios digitales. Podemos comprar bienes y servicios para una entrega rápida con la punta de los dedos o con comandos de voz. Pero vivir en esta hiperrealidad las 24 horas del día, los 7 días de la semana, plantea serios riesgos para nuestros estados físicos y mentales, nuestras conexiones con los demás e incluso con el mundo en general. B...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Burnout: el secreto para desbloquear el ciclo del estrés por Emily Nagoski Este libro pionero explica por qué las mujeres experimentan el agotamiento de manera diferente a los hombres, y proporciona un plan simple basado en la ciencia para ayudar a las mujeres a minimizar el estrés, manejar las emociones y vivir una vida más feliz. Burnout. Muchas mujeres en Estados Unidos lo han experimentado. Lo que se espera de las mujeres y lo que realmente significa ser mujer en el mundo actual son dos cosas muy diferentes, y las mujeres se agotan tratando de cerrar la brecha entre ellas. ¿Cómo puedes "amar tu cuerpo" cuando cada portada de revista tiene diez consejos de dieta para convertirte en "tu mejor yo"? ¿Cómo "apoyarse" en el trabajo cuando ya está operando al 110 por ciento y no se le reconoce por ello? ¿Cómo puedes vivir feliz y saludablemente en un mundo sexista que constantemente te dice que estás demasiado gordo, dema...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Bad Pharma: cómo las compañías farmacéuticas engañan a los médicos y dañan a los pacientes por Ben Goldacre La medicina está rota. Nos gusta imaginar que se basa en pruebas y los resultados de pruebas justas. En realidad, esas pruebas a menudo tienen profundas fallas. Nos gusta imaginar que los médicos están familiarizados con la literatura de investigación que rodea a un medicamento, cuando en realidad gran parte de la investigación les está oculta por las compañías farmacéuticas. Nos gusta imaginar que los médicos reciben una educación imparcial, cuando en realidad gran parte de su educación está financiada por la industria. Nos gusta imaginar que los reguladores solo permiten que entren en el mercado medicamentos efectivos, cuando en realidad aprueban medicamentos que no tienen remedio, con datos sobre efectos secundarios que casualmente se ocultan a médicos y pacientes. Todos estos problemas se han protegido del esc...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Adaptabilidad: el arte de ganar en una era de incertidumbre por Max McKeown Este nuevo libro revolucionario aprovecha la esencia de la supervivencia humana, la capacidad de adaptación, para ayudar a las personas a tener éxito en los negocios y en todos los demás aspectos de la vida. A través de la selección natural, los humanos se han adaptado inconscientemente a su entorno. El experto en estrategia e innovación, Max McKeown, se basa en millones de años de evolución para crear un conjunto de reglas prácticas y estratégicas que toman la adaptación de una estrategia de afrontamiento involuntaria a una estrategia ganadora deliberada. Para mostrar cómo funciona la adaptabilidad, McKeown analiza un rico conjunto de ejemplos, problemas y situaciones. Incluye al genetista de 15 años que trabaja desde su sótano y la ciudad italiana que dijo que no al cambio aparentemente inevitable. En el camino, visita la adaptación de la tecn...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Algoritmos para vivir: la informática de las decisiones humanas por Brian Christian Una exploración fascinante de cómo los conocimientos de los algoritmos informáticos se pueden aplicar a nuestra vida cotidiana, ayudando a resolver problemas comunes de toma de decisiones e iluminando el funcionamiento de la mente humana. Todas nuestras vidas están limitadas por el espacio y el tiempo limitados, límites que dan lugar a un conjunto particular de problemas. ¿Qué debemos hacer, o dejar sin hacer, en un día o en la vida? ¿Cuánto desorden debemos aceptar? ¿Qué equilibrio de actividades nuevas y favoritos familiares es el más satisfactorio? Estos pueden parecer dilemas exclusivamente humanos, pero no lo son: las computadoras también enfrentan las mismas limitaciones, por lo que los científicos informáticos han estado lidiando con su versión de tales problemas durante décadas. Y las soluciones que han encontrado tienen mucho qu...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            Aburrido y brillante: cómo el espaciamiento puede desbloquear su yo más productivo y creativo por Manoush Zomorodi Es hora de mover "no hacer nada" al principio de su lista de tareas pendientes. En 2015, Manoush Zomorodi, presentador del popular programa de radio y podcast de WNYC 'Note To Self', guió a decenas de miles de oyentes a través de un experimento para ayudarlos a desconectarse de sus dispositivos, aburrirse, impulsar su creatividad y cambiar sus vidas. Bored and Brilliant se basa en ese experimento para mostrarnos cómo repensar el uso de nuestros dispositivos para vivir mejor y de manera más inteligente en este nuevo ecosistema digital. Manoush explica la conexión entre el aburrimiento y el pensamiento original, explorando cómo podemos aprovechar los beneficios ocultos del aburrimiento para convertirnos en nuestro yo más productivo y creativo sin abandonar por completo nuestros dispositivos en el proceso. Bas...

AUDIO RESUMEN DEL LIBRO            21 lecciones para el siglo XXI por Yuval Noah Harari En Sapiens, exploró nuestro pasado. En Homo Deus, miró hacia nuestro futuro. Ahora, uno de los pensadores más innovadores del planeta se dirige al presente para dar sentido a los problemas más urgentes de la actualidad. ¿Cómo cambian las computadoras y los robots el significado de ser humano? ¿Cómo afrontamos la epidemia de noticias falsas? ¿Siguen siendo relevantes las naciones y religiones? ¿Qué debemos enseñar a nuestros hijos? Las 21 lecciones de Yuval Noah Harari para el siglo XXI es una investigación profunda y visionaria de los problemas más urgentes de la actualidad a medida que nos adentramos en el territorio inexplorado del futuro. A medida que la tecnología avanza más rápido de lo que entendemos, la piratería se convierte en una táctica de guerra y el mundo se siente más polarizado que nunca, Harari aborda el desafío de navegar por la vida frente al cambio ...